在人际交往中，尤其是在抵触剧烈的争持场景下，有些人挑选以缄默沉静应对，此现状背面隐藏着一种心思防御机制。从心思学视点看，“一吵架就不说话”并非简略的消沉逃避，而是一种深层次的自我维护战略。
首要，缄默沉静作为一种心思防御机制，可以理解为个别面临压力与抵触时发动的一种“情感阻隔”。
当个别感觉自己处于言语进犯或心情高压之下，可能会挑选闭口不言，以避免进一步的心情晋级和损伤，这是个别对自我的一种无意识维护。
在剧烈争执中暂停言语交流，个别能有时刻收拾思绪，反思自己的观念，一起也给予对方冷静下来的空间，这有助于双方从心情化的争持转向理性对话。
综上所述，“一吵架就不说话”是人们在面临抵触和压力时，运用的一种有用心思防御机制。但是，过度依靠缄默沉静可能会影响问题的有用处理和人际关系的健康发展，因而，在实际生活中，咱们应学会当令适度地运用这一机制，并活跃寻求敞开、真挚且理性的交流方法。
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