否定是一种为所欲为的梦想或行为，将不愉快的外在实际加以否定。这是一种初级防护机制。
例如：一个小男孩十分怕他的父亲，他在家里或许会说自己是国际上最健壮的人，而且获得了国际重量级拳击冠军，乃至他还或许在脖子上系上标志冠军的奖牌在房间里走来走去，这便是小孩子否定他比父亲微小的比如。
有一个女咨客，在日子中常常反映出来关于产生的工作采纳否定的情绪。究其原因，她回忆起在童年时家里有一个很美的花瓶被她打碎，她很怕妈妈责怪她，因而将花瓶碎片悄然扔了出去。妈妈发现花瓶没有了，问询她，她答复：“我没有看见花瓶打碎”，为此，妈妈知道花瓶是她打碎的，以为她是一个说谎的孩子。妈妈是在用大人的思想解读工作，而她不知道孩子经过否定，在心里深处真的以为花瓶不是她打的，以此维护心里不受损伤。孩子这样说是从认识中否定产生的工作，搬运留意，免除苦楚。
在每一次的防护进行时，本我说“是”，自我说“不是”，自我常对本我所必定的东西加以否定。所以经过梦想而起效果的否定可产生于每一个防护机制。咱们能说，否定的防护机制与咱们一生中的游戏及白日梦严密相连。一切的娱乐活动都是否定的防护机制在起效果，使咱们也能够避开日常日子中的波折和忧虑。
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