对心思防御机制具有两面性。一方面是活跃的效果,即心思防御机制作为一种操控和调理心思的手法,假如运用妥当,无论是有意识的或无意识的,都能在某些特定的程度上起到缓解心思应激的效果,可以暂时地免除苦楚和不安。但另一方面,心思防御机制有时只能起到一种使人逃避现实的消沉效果,并不能处理现实问题。乱用心思防御机制,反而会使现实问题复杂化,乃至会使人堕入更大的波折或抵触的情境之中,严重者还或许开展成为心思障碍。